Ваш шлях
до здорового життя

Персоналізовані фітнес програми та системи харчування для дорослих, які прагнуть змінити своє життя на краще

Professional fitness coach demonstrating exercise technique to a mature adult client in a modern gym setting, both appearing confident and engaged

Експертний підхід до вашого здоров'я

Dynexon створено для тих, хто розуміє важливість якісного підходу до здоров'я. Наша команда досвідчених тренерів та нутриціологів розробляє індивідуальні програми, враховуючи ваш спосіб життя, цілі та особливості організму.

Персоналізовані програми тренувань

Індивідуальні плани харчування

Постійна підтримка та мотивація

Happy mature woman in athletic wear holding water bottle and towel after successful workout session, smiling confidently in bright fitness environment

Наші програми

Комплексний підхід до здорового способу життя через науково обґрунтовані методики

Силові тренування

Розвиток м'язової маси та зміцнення кісткової системи через адаптовані програми силових вправ

  • • Індивідуальний підбір навантажень
  • • Техніка безпечного виконання
  • • Прогресивне збільшення інтенсивності

Кардіо програми

Покращення роботи серцево-судинної системи та загальної витривалості організму

  • • Моніторинг серцевого ритму
  • • Варіативність тренувань
  • • Адаптація під фізичну підготовку

Функціональні вправи

Покращення координації, балансу та рухливості для повсякденного життя

  • • Комплексні рухи
  • • Розвиток стабільності
  • • Профілактика травм

Збалансоване харчування

Правильне харчування є основою здорового способу життя. Наші спеціалісти розробляють індивідуальні плани харчування, які враховують ваші переваги, стиль життя та поставлені цілі.

Персоналізація

Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням особистих потреб

Науковий підхід

Сучасні дослідження в галузі нутриціології та здорового харчування

Практичність

Реалістичні рекомендації, які легко впровадити у повсякденне життя

Підтримка

Постійне консультування та корекція плану харчування

Приклад денного раціону

Сніданок 7:00 - 9:00
Другий сніданок 10:30 - 11:00
Обід 13:00 - 14:00
Полуденок 16:00 - 16:30
Вечеря 18:30 - 19:30

Чому обирають Dynexon

5+

Років досвіду

Експертиза в галузі фітнесу та харчування

500+

Задоволених клієнтів

Люди, які досягли своїх цілей

100%

Індивідуальний підхід

Програми адаптовані під кожного

24/7

Підтримка

Завжди готові допомогти та підтримати

Відгуки наших клієнтів

"Програма харчування кардинально змінила моє ставлення до їжі. Я нарешті зрозуміла, як правильно харчуватися без стресу та обмежень."

Марія, 45 років

Менеджер

"Тренування з Dynexon допомогли мені відчути себе сильнішим та енергійнішим. Індивідуальний підхід дійсно працює."

Олександр, 52 роки

Підприємець

"Після 40 було складно почати займатися спортом. Команда Dynexon зробила цей процес комфортним та безпечним."

Ірина, 48 років

Лікар

Розпочніть свою подорож до здоров'я вже сьогодні

Не відкладайте турботу про своє здоров'я на потім. Перший крок до змін — це рішення почати

Отримати консультацію

Зв'яжіться з нами

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для індивідуальної консультації